核心提示：每天除了正常刷牙之外，我都会使用漱口水，特别是在外面吃过饭，在单位吃过茶点以后，都会用漱口水漱漱口，就是为了防蛀牙。
每天除了正常刷牙之外，我都会使用漱口水，特别是在外面吃过饭，在单位吃过茶点以后，都会用漱口水漱漱口，就是为了防蛀牙。
但是我老公跟我说，如果长期使用漱口水，会抑制口腔里某一种菌群的生长，造成菌群失衡，反而对牙齿不好。这是真的吗？
杭州口腔医院显微牙科研究中心主任李雪答
使用漱口水是对的。
完善的口腔卫生维护，步骤应该是：刷牙、使用牙线(牙龈退缩者还需使用牙缝刷)，再配合使用漱口水。
常规刷牙只能够清除牙面上40%~ 50%的菌斑，使用牙线清洁邻面只能去除30% 的菌斑，然而这些对于清除口腔软组织表面的菌斑基本无能为力。漱口水的功能正好是进一步去除牙面和软组织表面的菌斑。因此我们提倡使用漱口水。
但这并不意味着，漱口水可以完全替代刷牙等机械清洁方法。在刷牙后再使用漱口水，才可以保证清洁的效果。当然，如果工作期间，中午不方便刷牙，饭后只使用漱口水也是可以的。但每天一定要保证进行两次到位的刷牙、牙线这些最基本、最重要的机械清洁。
美国食品和药品管理局认证的漱口水有两类：含精油和含洗必泰的漱口水，这两类漱口水都可以长期使用。
含洗必泰的漱口水一般是需要医生处方的治疗性漱口水，多用于进行了牙周手术的重度牙周炎患者。长期使用有个缺点，是容易引起牙石的形成、牙面着色及味觉改变。因此对于常规的口腔卫生维护来说不建议使用。
另一类是精油类漱口水，优点是渗透性强，可渗透到菌斑深层；灭菌作用快，并维持12小时的抗菌功效；尤其作用在器械不能到达的部位，如牙邻面、口腔软组织表面；也没有使用后牙龈变色、菌群失调、继发感染等现象。虽有酒精成分，但对口腔局部无害。我们国内常见的市售精油类漱口水有李施德林、高露洁等品牌，都是比较好的，可以作为口腔卫生维护的一种手段来长期使用。
本报记者 杨茜
本报通讯员 阮亚萍
责任编辑：wb001
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