核心提示：（记者何雪华 通讯员李朝、金小洣）昨日，广东省第二中医院举办“中医健康行，名医进社区”义诊活动，多名全国、广东省名中医在艺博院广场就健康话题答疑解惑。广东省名中医、国务院特殊津贴专家许学猛提醒，腰椎、颈椎出问题的人越来越多，大多被告知最好不要动，“这是错误的。
昨日，广东省第二中医院举办“中医健康行，名医进社区”义诊活动，多名全国、广东省名中医在艺博院广场就健康话题答疑解惑。
广东省名中医、国务院特殊津贴专家许学猛提醒，腰椎、颈椎出问题的人越来越多，大多被告知最好不要动，“这是错误的。”
他解析，人体的筋肉就好比骨头的“保镖”，支撑并保护骨头。如因腰、颈劳损、不适而不活动锻炼，时间一长，“保镖”越来越“懒”，筋肉组织越来越差，最终恶性循环，导致骨头更受伤。“如果躺在床上6个星期不做任何运动的话，就连关节功能都会受损，肌肉也会萎缩，时间久了，人可能不会走路，丧失了运动功能。”
全国名老中医、74岁老教授邱健行关注到，近期因感冒就诊的患者较平常多了15%，“这与天热大家都喜欢待在空调房，室内外温差大、一冷一热有关。”他透露，10名感冒患者中，有1~2人是因为这段时间“睇波”造成的，“熬夜、喝酒、不规律的作息，都可能导致抵抗力下降。”
邱健行提醒，广州正处盛夏，天气炎热，但空调温度与室外温差最好不要超过4~5℃，此外，“在空调房内每待一小时，就要出去活动一下，以防感冒”。（记者何雪华 通讯员李朝、金小洣）
责任编辑：wb001
查看心情排行你看到此篇文章的感受是：
版权声明
凡注明来源为"中津网"的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品，版权均属中津网或相关权利人专属所有或持有所有。未经本网书面授权，不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论，依法追究相关法律责任。
