央视315晚会曝光问题鱼肝油 还要不要给孩子吃

央视“3·15”晚会曝光问题鱼肝油后

还要不要给孩子吃鱼肝油

来听听专家的解答

广西新闻网-当代生活报记者 邓子霖

央视“3.15”晚会曝光的鱼肝油问题，引起不少孩子家长的担心，鱼肝油到底是药品还是保健食品？二者如何区分？长期服用鱼肝油会不会造成维生素AD中毒？近日，食药部门发出提醒，希望消费者正确区分保健食品与药品，不要给孩子长期服用药用类鱼肝油，以免造成维生素AD中毒。为此，记者进行一番走访，为你理清关于鱼肝油的种种疑问。

回顾

问题鱼肝油系违规生产

南宁124瓶问题鱼肝油下架

央视“3·15”晚会刚结束，被曝光的鱼肝油就在淘宝上几乎搜不到了，这就是让不少小伙伴“惊呆”的“3·15”速度！

据央视报道，浙江、广东、山东的生产者是通过套用标准来逃避监管，违规生产成婴幼儿食品。其中，汉臣氏、君宝康将鱼肝油当普通食品销售，康诺邦公司竟然用水产加工品的企业标准，将本应是药品的鱼肝油违规生产成婴幼儿食品，有些公司甚至故意用鱼油替代鱼肝油欺骗消费者。据了解，截至3月18日，南宁市已经严格查处问题鱼肝油，124瓶问题鱼肝油被下架。

调查

鱼肝油吃多了中毒？

专家：中毒情况很少出现

央视“3·15”晚会上，部分专家表示， 鱼肝油是药而不是补品，吃多了会中毒。此外，在婴幼儿配方奶粉中所含的维生素AD已经足够，无需额外补充。

对此，自治区人民医院预防保健科副主任医师江蕙芸表示，维生素A、D剂俗称鱼肝油，“鱼肝油是专门用于补充人体维生素A和维生素D的药物，人体缺乏维生素D易患佝偻病等。但需要注意的是，一般医生开具的鱼肝油是处方药，对于市面上的鱼肝油保健品、食品，我们建议家长在医生的指导下适当给孩子服用”。

“根据营养调查，孩子从刚出生到3岁前，建议适当食用鱼肝油，以加强钙的吸收，预防佝偻病。”江医师说道。

对于报道中提到的服用维生素D过多会中毒的现象，江医师表示，这在临床上很少出现。“我从医多年，还没有看到过吃维生素D中毒的情况，按照国际标准，正常进食每天400IU到600IU都是没问题的。如果真要达到中毒的剂量，则需要补充正常量的几倍，一般婴幼儿父母是不会让孩子吃那么多的。”此外，江医生还表示，人体有自我调节功能，如果进食维生素D过量，人体会将其排出体外。广西医科大学第一附属医院药剂科副主任医师黄振光介绍，目前在使用的维生素A、D剂，一般是10ml的剂量，售价为2.69元/支，要想达到维生素D中毒的剂量，一般不可能。

提醒

鱼肝油服用人群建议

1、婴幼儿

WHO指出，婴儿出生时体内维生素D存储量较低，在生命最初几个月要依靠母乳、阳光或补充剂作为维生素D的来源。婴儿维生素D缺乏可能导致骨畸形（佝偻病）、癫痫和呼吸困难。即使是在食品已经进行维生素D强化的地方和全年日照充足的地方，婴儿中也常见维生素D缺乏症。

2、母乳喂养

《中国居民膳食指南》指出，母乳喂养是指在生后6个月完全以母乳满足婴儿的全部液体、能量和营养需要的喂养方式。在母乳喂养中，可能例外的是使用量少的营养素补充剂，如维生素D和维生素K。

3、人工喂养

从出生离开医院起，宝宝每天服用400IU维生素D滴剂，母乳喂养和部分母乳喂养的婴儿应当每天补充400IU维生素D。

4、儿童

饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。

由于鱼肝油制剂既含有维生素D又有维生素A，当口服途径使用较大治疗剂量的维生素D时极易造成维生素A的过量。只想补充维生素D的话，鱼肝油维生素A过多不如纯维生素D制剂，但按照全国数据来看，缺乏维生素A的儿童比例达到11%，大城市不到5%，边远地区15%，个别地区甚至半数儿童都存在维生素A缺乏，对于这类营养不均衡人群，包括鱼肝油、金大米等方式补充维生素A是很有必要的。